Как решить деликатную проблему с кишечником в домашних условиях

Как решить деликатную проблему с кишечником в домашних условиях

Запоры – проблема, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Причины могут быть самые разные.

 Это заболевание может привести к сильным болям в животе, ухудшению аппетита и нарушению сна. Лечение запоров должно быть комплексным, и в первую очередь, стоит обратить внимание на питьевой режим, распорядок дня. Кроме того, рекомендуется соблюдать специальную диету. 

 

Можно попробовать слабительные средства, но увлекаться лекарствами при запорах не стоит. Медикаментозные препараты раздражают кишечник. Лучше попробовать решить эту проблему с помощью продуктов, которые обладают послабляющим эффектом. 

 

К таким относятся отруби, чернослив, семена льна, слива, тыква, зелёный чай с молоком, кефир, свёкла, горох. Все эти продукты не только помогут кишечнику расслабиться, но и содержат в себе витамины.

 

Мощными слабительными средствами являются кисломолочные продукты, смешанные с растительным маслом. Можно выпить зелёный чай с молоком, только вместо сахара добавить туда немного соли. 

 

А вот от употребления фруктов, соков, газированных напитков и крепкого кофе стоит отказаться.

  • SitesReady

    Related Posts

    Тонеры

    подготавливают кожу к дальнейшему уходу, а также снимают покраснения и раздражения. Одним из самых эффективных и популярных средств для тонизации кожи являются тонеры. Тонеры — это жидкости, которые наносятся на…

    Такси в Вероне

    Верона – удивительный исторический город в Северной Италии, который привлекает множество туристов со всего мира своей богатой культурной и архитектурной наследием. Каждый гость, приезжающий в Верону, стремится не только насладиться…

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    You Missed

    Установка брекетов

    • От avtor
    • 20 января, 2025
    • 7 views

    Мухоморы

    • От avtor
    • 10 января, 2025
    • 43 views

    Медицинский центр

    • От avtor
    • 5 января, 2025
    • 55 views

    Лечение наркомании

    • От avtor
    • 31 декабря, 2024
    • 59 views