Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Фриттата — традиционное итальянское блюдо, которое имеет множество вариаций. Главным ее ингредиентом являются яйца, а вот виды сыра, овощей и мяса — каждый может выбирать на свой вкус. Неаполитанскую фриттату готовят с добавлением макарон, крестьянскую — с луком-пореем и пармезаном. Мы же предлагаем вам попробовать вариант с фасолью, томатами и базиликом. Получается не только вкусно, но и очень сытно.

Ингредиенты:

1 ст.л. оливкового масла
2 чашки томатов черри
1 чашка черной или красной фасоли
8 яиц
1 ст.л. листьев свежего базилика
Соль и перец
50 г моцареллы

Способ приготовления:

1. Разогрейте оливковое масло на небольшой сковороде, добавьте разрезанные напополам томаты и фасоль, посолите, поперчите по вкусу и обжаривайте в течение 5 минут на среднем огне. 

2. В небольшой миске взбейте яйца, базилик, посолите, поперчите.

3. Медленно влейте яичную смесь в сковороду с томатами и фасолью. Добавьте сыр, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.

По материалам: ru.hellomagazine.com

  • SitesReady

    Related Posts

    Тонеры

    подготавливают кожу к дальнейшему уходу, а также снимают покраснения и раздражения. Одним из самых эффективных и популярных средств для тонизации кожи являются тонеры. Тонеры — это жидкости, которые наносятся на…

    Такси в Вероне

    Верона – удивительный исторический город в Северной Италии, который привлекает множество туристов со всего мира своей богатой культурной и архитектурной наследием. Каждый гость, приезжающий в Верону, стремится не только насладиться…

    You Missed

    Улыбка, которая открывает двери: почему профессиональный уход за зубами меняет жизнь

    • От avtor
    • 3 марта, 2026
    • 16 views

    Зрение под контролем: всё, что нужно знать о визите к офтальмологу

    • От avtor
    • 3 марта, 2026
    • 19 views

    7 признаков качественного квеста: на что обратить внимание

    • От avtor
    • 24 февраля, 2026
    • 33 views

    Медицинский профосмотр: ваш личный щит здоровья на работе и не только

    • От avtor
    • 21 февраля, 2026
    • 36 views

    Гомеопатия: Древняя Мудрость в Современном Мире Здоровья

    • От avtor
    • 18 февраля, 2026
    • 70 views

    Тихий герой в тарелке вашего ребенка: почему магний заслуживает вашего внимания

    • От avtor
    • 4 февраля, 2026
    • 77 views