Рецепт для воскресного завтрака: омлет со шпинатом и сулугуни

Рецепт для воскресного завтрака: омлет со шпинатом и сулугуни

Пышный, ароматный и аппетитный омлет с сулугуни и шпинатом… Если, когда вы читали эти строки, вас неожиданно накрыл приступ голода, скорее принимайте руководство к действию от шеф-повара ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа.

Ингредиенты:

Шпинат — 50 г

Масло растительное — 10 г

Лук репчатый — 30 г

Сванская соль — щепотка

Яйца — 2 шт.

Чеснок — 3 г

Сулугуни — 20 г

Кинза — 5 г

Петрушка — 5 г

Способ приготовления:

1. Нарезать кубиками репчатый лук. Мелко нарезанный чеснок вместе с луком обжарить до полуготовности на сковороде.

2. Очистить и хорошо промыть шпинат. Смесь лука и чеснока обжарить со шпинатом 2 минуты. Когда шпинат будет готов, посыпать сванской солью.

3. Залить в сковороду немного взбитые яйца и еще раз посолить.

4. Посыпать нарезанный кубиками сыр сулугуни и накрыть крышкой, чтобы сыр подпекся.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

  • SitesReady

    Related Posts

    Тонеры

    подготавливают кожу к дальнейшему уходу, а также снимают покраснения и раздражения. Одним из самых эффективных и популярных средств для тонизации кожи являются тонеры. Тонеры — это жидкости, которые наносятся на…

    Такси в Вероне

    Верона – удивительный исторический город в Северной Италии, который привлекает множество туристов со всего мира своей богатой культурной и архитектурной наследием. Каждый гость, приезжающий в Верону, стремится не только насладиться…

    You Missed

    Зубной камень: как победить незаметного врага вашей улыбки и сохранить здоровье зубов надолго

    • От avtor
    • 9 марта, 2026
    • 16 views

    Улыбка, которая открывает двери: почему профессиональный уход за зубами меняет жизнь

    • От avtor
    • 3 марта, 2026
    • 38 views

    Зрение под контролем: всё, что нужно знать о визите к офтальмологу

    • От avtor
    • 3 марта, 2026
    • 40 views

    7 признаков качественного квеста: на что обратить внимание

    • От avtor
    • 24 февраля, 2026
    • 57 views

    Медицинский профосмотр: ваш личный щит здоровья на работе и не только

    • От avtor
    • 21 февраля, 2026
    • 76 views

    Гомеопатия: Древняя Мудрость в Современном Мире Здоровья

    • От avtor
    • 18 февраля, 2026
    • 86 views