Ватсу: всё о тренировке

shutterstock.com В материале терапевта, кардиолога высшей категории, младшего научного сотрудника Северо-Западного окружного научно-клинического центра им. Л. Г. Соколова и главного врача курорта «Первая Линия» Анны Ратниковой. Слово «ватсу» (англ. watsu)…

Мифы о женском здоровье

Фото: shutterstock.com Чего хотят женщины? Иногда цветы и комплименты, чаще — понимания и заботы. Но ожидая этого от других, достаточно ли внимания мы уделяем себе и своему самочувствию сами? Прислушиваемся ли мы…

Какие нагрузки вредны для позвоночника

  Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить, а также привести к возникновению травм. Есть несколько нежелательных моментах,…

ДЦП: причины, формы, симптомы, лечение

Детский церебральный паралич (ДЦП) — это серьезное заболевание неврологического характера, связанное с повреждением головного мозга у плода или у новорожденного ребенка и с последующими нарушениями моторики и позы. Такой патологии…

Мочегонные средства для похудения

Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют для лечения заболеваний.       Диуретики нельзя принимать без назначения…

Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей стареющих спортсменов. Эти данные помогут выбрать стратегию тренировок, позволяющую и…

Купероз: причины, стадии, лечение

Купероз – патология сосудов, которая всегда связана с ломкостью капилляров и нарушением микроциркуляции крови в определенной области. Чаще всего заболевание диагностируется у женщин среднего и пожилого возраста, причем на светлой…

Создано устройство, способное выявить контрафактный алкоголь

Контрафактный алкоголь, как известно, может вызвать не только серьезные проблемы со здоровьем, но и даже смертельный исход. Сейчас обычному человеку, несмотря на все новые и новые степени защиты, поддельные алкогольные…

Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше

Международная группа ученых из Великобритании и США завершила масштабное исследование хронотипов человека, длившееся 6,5 лет, и пришла к выводу, что люди-«совы» рискуют умереть раньше отмеренного им биологического срока. О своей…

Белая горячка: симптомы, сколько длится, последствия, лечение

Белой горячкой (абстинентным состоянием с делирием) называется краткосрочное, вызванное зачастую алкоголем, психотическое состояние, для которого характерны нарушение сознания, галлюцинации и соматические расстройства. Распространенность белой горячки у женщин и мужчин составляет…